2-х часовая фиксация

Автор: Deleted Member

Каждые 2 часа бодрствования делать запись о том - что интересного прожито эти 2 часа - что интересного сделано, пережито. Записи пусть будут очень краткими - не трать больше 1-2-х минут на них. Если 2 часа прожито впустую - так и пиши - 2 часа просрано.

Удобно каждые 2 часа суток обозначить месяцем: 0-2 часа ночи – январь, и т.д.

1 фрагмент – полный день, проведенный без пропусков. Каждый день ты будешь 6-7 раз "просыпаться" и "выныривать", и у тебя будет возможность подумать о том, о чем всем думать некогда, о чем все подумают только раз в жизни, когда она уже закончится

Этот фрагмент выполнили

Имя Количество
Пи° 126
Эван 105
Ш 100
Танга 76
Синтия 53
Таu 49
Link 36
dasparasport 23
Vozdyh 18
Кус 17