Задержка реализации желания

Автор: Deleted Member

Испытав желание, не бросайся его реализовывать сразу - подожди секунд 5-10-15, а потом уже реализуй. Такую практику можно проводить с самыми разными желаниями - желание открыть книгу, почесаться, подрочить, задать вопрос, ответить на вопрос и т.д.

15-20 минут такой практики в условиях активной деятельности, когда желания постоянно возникают = 1 фрагмент.

Этот фрагмент выполнили

Имя Количество
Alen 6
Грач 0
Каури 0