Контроль осанки

Автор: Тайра
В течение 5 минут следишь за тем чтобы держать спину ровно. От положения тела зависят восприятия, если сутулишься - то этим поддерживаешь чсу, вялость. Если не сутулишься, держишь спину ровно, отводишь плечи назад - то возникает собранность, появляется уверенность в себе.

Один фрагмент - 3 таких пятиминутки.

Этот фрагмент выполнили

Имя Количество
Тави 40
Танга 37
Нежка 13
dasparasport 13
Мэй 12
Кар 11
Таu 11
хуетер 7
Айя 3
Джей 3